Indistraíble

En un mundo lleno de distracciones infinitas, Nir Eyal nos enseña cómo controlar nuestra atención y elegir nuestra vida. "Indistraíble" revela las fuerzas psicológicas ocultas que nos llevan a la distracción y proporciona las herramientas para gestionarlas.

Eyal presenta un modelo de cuatro pasos para volverse indistraíble: dominar los desencadenantes internos, hacer tiempo para la tracción, hackear los desencadenantes externos y prevenir la distracción con pactos. Con estrategias respaldadas por la psicología y casos de estudio del mundo real, este libro te ayudará a recuperar el control de tu tiempo y atención.